تُعد رقية الذراعين الشاملة وسيلة فعالة للتخلص من الضغوط التي تتعارض على الجسد. و تشمل هذه الرقية بأدعية حديثة لمحاربة https://youtu.be/-cHyARaWZ4U?si=JSbqvq2dKZYw2hkI