Utthita Eka Pada Kapotasana Utthita eka pada kapotasana is definitely an intermediate hip opener that enhances adaptability and prepares the body for tougher asanas from the kapotasana and rajakapotasana collection. अगर आप अपने पार्टनर के साथ इन दिनों ज्यादा ही झगड़ा हो रहा है तो शहद के जार में फोटो https://www.instagram.com/p/DBB9oCZOA-j/