ลดความเครียด. สถานการณ์ชวนเครียดจะทำให้ฮอร์โมนต่างๆ และเอ็นโดรฟินถูกหลั่งสู่กระแสเลือด ซึ่งจะทำให้สารพิษถูกเก็บอยู่ในตับและยับยั้งการทำงานของตับ กำจัดความเครียดไม่ว่าจะเกี่ยวกับเรื่องใดก็ตามถ้าทำได้ แม้ความเครียดจะไม่ได้ทำให้เป็นโรคเบาหวานโดยตรง แต่ก็อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้ เนื่องจากเมื่อร่างกายปล่อยฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดออกมา อาจส่งผลให้ประสิทธิภาพการท... https://www.kshoppingonline.com/vegetables-lionnus