�?요가�?미끄러짐�?방지하기 위해 요가매트를 준비하�?것이 좋다. 복장 역시 동작�?방해가 되지 않도�?신축�?있는 옷을 착용하는 것이 좋다. �?카르마요가�? 홀로임�?침묵�?성향은 라자요가�?�?수련하여 토대�?마련하고 점차 종합요가�?나아가 랑과 명상으로 승화시켰�? 사랑�?헌신은 자신�?주변�?변화시키는 에너지이다. �?있을 때나 앉아 있을 �?신체�?오른쪽과 왼쪽 �?어느 한쪽�?체중�?많이 싣게 되면 골반�?좌우... https://finn4eh2b.hamachiwiki.com/1023037/시티_마사지_시드니를_위한_5가지_필수_요소