Basen Eriten diyet uygularken her gün 20 dakikalık egzersizler yaparak basen bölgemizdeki yağları eritebiliriz. Diyet bir numara başına da faydalı olacaktır yalnız egzersiz ile basen bölgemizi biçimlendirebiliriz. Her hastalıkta olduğu gibi maneviyat çok önemli bitanemm moralini zinhar bozma inş 1 kamer sonra payanlar alımlı çalımlı çıkar annem günde bir dilim https://www.saglikoji.com/tag/korku/